W krainie profilaktyki 🍎⚽️🛁

Na początku drugiego semestru tego roku szkolnego Biuro Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Zielonej Górze zaprosiło chętne 6-latki z zielonogórskich przedszkoli do udziału w projekcie pt. „W krainie profilaktyki”. Projekt miał być realizowany w oparciu o „Mój elementarz profilaktyczny – ze Zdrowinką, Sportusiem i Higienkiem na ścieżkach profilaktyki” czyli książkę i materiały udostępnione przez organizatora. Zakończeniem projektu było stworzenie przez dzieci wielkoformatowej gry edukacyjnej, zawierającej postacie i treści realizowane w projekcie. Cała starsza grupa zatońskiego oddziału „Nudzimisie” wzięła udział w programie.

Zajęcia i zabawy związane z szeroko pojętą profilaktyką zdrowotną trwały trzy miesiące, od marca do maja 2025. W tym czasie odbyło się kilkanaście popołudniowych spotkań, podczas których starsze przedszkolaki poznawały pozytywne postacie i zagadnienia z nimi związane. Byli to dziewczynka Zdrowinka i zdrowe odżywianie, pies Sportuś z aktywnością fizyczną oraz chłopiec Higienek z przestrzeganiem i stosowaniem podstawowych zasad higieny. W projekcie nie zabrakło też postaci negatywnych, które w realnym życiu dzieci także im towarzyszą czyli Alkoholu i Nikotyny.

Podczas realizowanych zajęć dzieci poznawały zasady zdrowego odżywiania, proporcje spożywanych produktów na talerzu zdrowego żywienia oraz niebezpieczeństwa zdrowotne wynikające z niewłaściwej diety. Przedszkolaki dowiedziały się o wpływie reklamy na nasze wybory, jak powstaje ekologiczna żywność i jak przygotować urodzinowe przyjęcie bez słodyczy, napojów gazowanych i innych przypominających alkohol. Utrwaliły sobie wartości odżywcze warzyw i owoców oraz różnorodności posiłków w ciągu dnia.

Piesek Sportuś wprowadził dzieci w zagadnienia ruchu na świeżym powietrzu we wszystkich porach roku, uprawiania sportu, korzystania z obiektów sportowych na powietrzu i w różnych pomieszczeniach naszego miasta, aktywnego spędzania czasu z najbliższymi. Zaciekawił nawet informacjami o olimpiadach sportowych, ich historii i dyscyplinach.

Trzecią częścią projektu była tematyka higieny, w którą wprowadził Higienek. Czystość ciała, włosów i paznokci, zdrowe zęby, higiena ubioru i otoczenia, przybory do higieny – o tym rozmawialiśmy na zajęciach. We wszystkich tematach towarzyszył nam „Elementarz profilaktyczny”, z którego dzieci bardzo chętnie korzystały. W większości otwarte zadania plastyczne zachęcały do samodzielnej kreatywnej pracy. W projekcie zwróciliśmy też uwagę na zagrożenia spożywania alkoholu, jego negatywnego wpływu na zdrowie i funkcjonowanie człowieka oraz relacje międzyludzkie. Jednym z tematów był też negatywny wpływ palenia papierosów na zdrowie nie tylko palących, ale i ich otoczenia.

Finałem projektu było przygotowanie gry planszowej. „Nudzimisie” opracowały grę ścigankę pt. „100 kroków do zdrowia”. Gra zawierała sto pól, które przebywali pionkami gracze po rzutach kostką. Plansza wypełniona była wieloma zielonymi i czerwonymi polami, które promowały pozytywne zachowania zdrowotne lub nakazywała cofanie, zatrzymanie lub przemyślenie przy negatywnie zdrowotnych postawach dzieci. Cała wielkoformatowa plansza gry ozdobiona była rysunkami dzieci z bohaterami projektu, pomysłami na zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną i zachowanie higieny.

Projekt zakończyliśmy wręczeniem dzieciom woreczków z pozytywnymi postaciami lub kredek. Najważniejszą jednak wartością dodaną zajęć, zabaw, rysunków czy rozmów był ogrom wiedzy, jaką uzyskały dzieci. Choć zagadnienia zdrowego stylu życia towarzyszą nam w przedszkolu przy różnych okazjach, to jednak realizacja takiego dużego projektu pozwoliła tę wiedzę usystematyzować, utrwalić i poszerzyć. Wielką pomocą były tutaj pozytywne postacie Zdrowinki, Sportusia i Higienka – bliskie dzieciom 🍏🚴‍♀️🚿

Renata Dobrucka-Ratajczak

Zagrają organy w zatońskim kościele

Zbudźcie się organy instrumencie święty!

Takie słowa zabrzmią podczas uroczystości w zatońskim kościele pod wezwaniem M.B. Częstochowskiej.

28 czerwca nastąpi zakończenie długiego procesu przywracania do świetności najstarszych w województwie lubuskim dwumanuałowych organów mistrza Meinerta. Wieloletni trud i wysiłek finansowy wielu instytucji i osób ma swój szczęśliwy koniec.

Po 13 latach prac, ten niezwykły instrument zabrzmi pełną gamą swoich głosów.

Społeczność Zatonia, wierni, ale również i Miasto Zielona Góra odzyska po latach wyjątkowy zabytek!

 

Uroczystość z udziałem ks. bp. Tadeusza Lityńskiego oraz władz Miasta Zielona Góra odbędzie się
28 czerwca 2025 roku

11.45 historia organów – Jarosław Skorulski

12.00 Uroczysta Msza Święta z obrzędem wybudzenia organów pod przewodnictwem ks. Bp Tadeusza Lityńskiego

ok.13.15 koncert organowy w wykonaniu dr. Michała Kocota prowadzenie prof. Jerzy Markiewicz

 

Gala nagród księżnej Dino

      Jak co roku o tej porze zapraszamy na spotkanie z ludźmi, którzy umiłowali kulturę i dziedzictwo kulturowe w regionie. Kapituła pod przewodnictwem Czesława Fiedorowicza już wybrała laureatów tegorocznych nagród im. księżnej Dino. Te statuetki są wyróżnieniem dla ludzi, którzy swoimi czynami, pasją i poświęceniem podążają śladami naszej patronki.

Tegoroczne uroczystości uświetni recitalem skrzypcowym Jakub Kotowski.

A kto zostanie laureatem 2025 w dwóch kategoriach??? To oczywiście niespodzianka i tajemnica, która rozwikła się już wkrótce.

ZAPRASZAMY WSZYSTKICH
NA MIŁE CHWILE PRZY KAWIE I DOBRYM CIEŚCIE

24 czerwca 2025. Trejaż przy oranżerii godz. 17.30 

SŁOWIAŃSKA NOC KUPAŁY


Polacy Białorusini i Ukraińcy
mieszkający w Zielonej Górze i okolicy spędzą ten czas na wspólnej zabawie. Wystąpią zespoły z tradycyjnymi pieśniami, będą wianki na wodzie, szukanie kwiatu paproci i sadzenie dębu, który jest potomkiem jednego z najstarszych dębów w Polsce. Kresowe potrawy zaprezentują polesiacy. Warto zawitać na łąkę w parku między pałacem, a stawem, w tą niezwykłą noc.

DOJEDŹ DO ZATONIA AUTOBUSEM MZK

WRÓCILIŚMY Z TURNUSU REHABILITACYJNEGO 2025

WRÓCILIŚMY Z TURNUSU REHABILITACYJNEGO

W tym roku, a był to już nasz 12-ty wyjazd na turnus, po dziewięcioletniej przerwie, ponownie odwiedziliśmy Mrzeżyno. Na pobyt wybraliśmy tym razem ośrodek wypoczynkowo- rehabilitacyjny “NADMORSKI”, którym zarządza Spółdzielcze Centrum Rehabilitacyjno-Medyczne “RESUS” z Wrocławia.
Turnus trwał od 17 do 31 maja 2025r , w turnusie uczestniczyło 27 osób , w tym 14 osób z orzeczeniem o niepełnosprawności, 4 osoby po raz pierwszy wzięło udział w turnusie. Z dofinansowania do turnusu skorzystało 25 seniorów.

Choć Mrzeżyno odwiedzamy już po raz drugi to dla wszystkich tych, którzy pierwszy raz odwiedzają tą miejscowość, to Mrzeżyno urzeka spokojem , jedną z piękniejszych plaż nad Bałtykiem ,która to wyróżniona została certyfikatem “Błękitnej Flagi”. Wzdłuż plaży, którą oddziela niewielki sosnowy las, biegnie promenada aż do portu. Sam ośrodek położony jest w samym centrum miasteczka, skąd wszędzie nam było blisko. Ważne dla naszych uczestników było też to że w budynku z windą ,na parterze była jadalnia, recepcja i baza zabiegowa , a na I i II piętrze były pokoje z balkonami. Wszystko w jednym budynku bez wychodzenia na zewnątrz.

Zaoferowano nam w ramach turnusu:
– 30 zabiegów rehabilitacyjnych z profesjonalną bazą zabiegową i fachową obsługą. Niektórzy z uczestników mogli korzystać z gimnastyki dostosowanej indywidualnie, prowadzonej przez rehabilitanta. Można było też skorzystać z konsultacji psychologa, była też pogadanka o zdrowym żywieniu seniorów. Dodatkowo mieliśmy możliwość skorzystać z pomocy pielęgniarki, która była dostępna przez 24 godziny, w nagłych wypadkach była możliwość skorzystania z porady lekarza w przychodni
– wyżywienie:- 3 posiłki dziennie: śniadania i kolacje w formie stołu szwedzkiego, obiad serwowany do stolika. Jadłodajnia na śniadania i kolacje czynna była przez 1,5 godziny, każdy mógł przyjść w dogodnym dla siebie czasie.
– Mieliśmy zorganizowane przez Ośrodek dwa wieczorki taneczne przy muzyce z szampanem, ciastkiem, a na pożegnalnym wieczorku był olbrzymi tort dla wszystkich, były tez koncerty wokalne, jeden z polskimi przebojami “lata dwudzieste , lata trzydzieste” oraz koncert akordeonowy . Darmowe wycieczki autokarowe do Gryfic i Trzebiatowa oraz jedną płatną do Kołobrzegu. Każdy mógł skorzystać z oferowanych imprez o nudzie nie było mowy.

Wszystkim uczestnikom turnusu serdecznie dziękuję za wspólnie spędzony czas, dzięki któremu mogliśmy się lepiej poznać, zawiązać przyjaźnie. Dziękuje za wspólne spacery brzegiem morza i niekończące się rozmowy o rzeczach ważnych i mniej ważnych dla naszego Zatonia. To był jak zawsze dobrze wykorzystany czas na poprawienie własnego zdrowia, oderwania się choć na chwilę od własnych trosk i kłopotów. Mam nadzieję że wróciliśmy do domu zdrowsi i z nową energią. Jako uczestnicy turnusu jesteśmy dobrze zorganizowaną grupą, która wzajemnie troszczy się o siebie, a w koszulkach stowarzyszenia “Nasze Zatonie”; jesteśmy rozpoznawalni i zawsze wzbudzamy zainteresowanie innych uczestników turnusu.
W imieniu kierownictwa Ośrodka Nadmorski przepraszam naszą grupę za nieudogodnienia jakie wystąpiły na samym początku naszego pobytu w jadłodajni i bazie zabiegowej, a wszystko to z powodu braku personelu. Wszystkie ośrodki na wybrzeżu borykają się z brakiem rąk do pracy, pomimo ciągłych ogłoszeń o zatrudnienie pracowników.

Dziękuję Dyrekcji Zespołu Edukacyjnego Nr4 w Zielonej Górze za wynajem autokaru, dziękuję również kierowcy panu Bogdanowi Metrykowskiemu , że zechciał zawieść nas szczęśliwie do Mrzeżyna i przywieść do Zatonia. Dziękuję Stasi Rosa za opiekę nad swoją współlokatorką, dziękuję również Małgosi Ładysz i naszej już turnusowej pielęgniarce Marysi Sosnowskiej za pomoc. Jesteście po prostu wspaniali wszyscy, nie dałabym rady bez waszej pomocy.

Niniejszy projekt został zrealizowany dzięki dotacji Urzędu Miasta Zielona Góra.

 

Stowarzyszenie Nasze Zatonie – Teresa Ambroziak- Kowala

 

Zając Wielkanocny w Parku Książęcym Zatonie

Poszukiwania Zająca Wielkanocnego już za nami 🐰🐰🐰
Dziękujemy wszystkim za udział i wsparcie w organizacji naszej imprezy dla dzieci!
Wasza obecność, zaangażowanie i pomoc sprawiły, że wydarzenie było pełne radości i niezapomnianych chwil dla najmłodszych. Szczególne podziękowania kierujemy do wolontariuszy i naszego radnego Wiesław Kuchta, którzy przyczynili się do sukcesu tego dnia.
Mamy nadzieję, że dzieci bawiły się świetnie i z niecierpliwością czekają na kolejne wspólne spotkania!